ファイルのダウンロードを自動で開始させる方法

<IFRAME>を使用して自動ダウンロードを行う方法

Apple のサイトで見た方法です。
http://www.apple.com/jp/itunes/download/

iTunes のダウンロードをする際、表示されるページには以下のような <iframe> コードが仕込まれています。

<iframe width="0%" height="0%" scrolling="no" frameborder="0"
   src="(ここにダウンロードファイルのパス)"></iframe>

ページ内にこのコードを仕込んでおくと、iframe の中身を取得しようとしてブラウザがファイルをダウンロードする、という仕掛けです。

<IFRAME> を使用して自動ダウンロードを行う場合の留意点

<iframe> に対応していないブラウザもありますので、ブラウザを判別の上ページを表示するか、<iframe> 以外の部分で「自動でダウンロードが始まらない場合 云々…」という代替手段を提供する必要があります。